COMO MEDITAR SOZINH@,

COM BARULHO E EM QUALQUER LUGAR

Enrique Sem H, Como meditar corretamente

Aprenda como meditar corretamente, mesmo com barulhos e em qualquer lugar, nesse antigo vídeo do canal Enrique Sem H.

Os livros citados para combater depressão (em português) estão abaixo do vídeo, belê?

Descobri como superar depressão sozinho lendo livros fundamentais como os que apresentei para você no vídeo - mas isso foi só depois que recebi alta da terapia, que me ajudou muito, mas teve seus limites.

 

Para aprender como superar depressão sozinho, e como meditar corretamente, sem religiosidade, é fundamental você ler:

Como superar depressão sozinho e como me